いつも当サロンをご利用いただき、ありがとうございます。

慌ただしい日々、

心も身体も疲れているのに、頑張りつづけていませんか？

家族や友達からも離れ、静かな空間にいたい。

そんな女性のあなたへ、

当サロンに新しい場所をご用意いたしました。

【Shanta yoga しずくの庵(いおり)】といいます。

静けさを忘れた心は、たえず何かに追われ、

安心できる場所を探し続けます。

しかし、ほとんどの方が、そのことに気づいていません。

自分の意志で、動き続けていると思っているのです。

でも、人はいつしか、その鎧をはずしたくなるときが訪れます。

人生には、社会で身につけてきた自分から、

本当の自分に還っていく段階があります。

この時期は、目覚めてくる新しい自分と、

今までの古い自分とのはざまで、葛藤が続きます。

心も、身体も、精神的にも、社会的にも、苦しい時期です。

この変化の波を乗り越えられるのは、静けさの中。

しかし、多くの方が、この変化の苦しみをなくそうとして、

動いてしまうのです！！

これは、本当に逆効果！

静かに耐える精神的な練習をするのが、本来のヨーガレッスンの意義です。

その練習をしてこなかったので、変化の波に耐えられない。

だから、動いてしまって、よけいに荒波を立ててしまう。

人生の転換期に必要なことは、静けさです。

静けさは、この時期の必要な変化を推し進めていく力なのです。

心も、身体も、人生も、頑張っても、整えようとしても、なぜか深く疲れてしまう。

それは、あなたのせいではありません。

人生の転換期は、静けさの中でしか回復できないのです。

このヨーガ庵(いおり)は、私の住まいの一角に設けた小さな瞑想の間です。

だからこそ、この時期のあなたの心に、深く寄り添うことができるのです。

千葉・三咲の隠れ家にて、

智慧と、やすらぎの空気に包まれて、

あなたを、あなたの中心に還すお手伝いをいたします。

この場所は、Instagramからご案内しております。

よろしければ、ご覧ください。

Shanta yoga しずくの庵

現在受付中の７月のヨーガ・グループレッスンは、しずくの庵の女性専用クラスです。

新しい扉の向こうで、お待ちしております。